Ano ang pakiramdam mo kapag nakatagpo ka ng isang matatandang tao na may isang baston sa kalye? Tiyak na pakikiramay, at kumpiyansa din na tiyak na hindi ka magiging ganyan!
Hindi isang solong bata, masiglang tao ang nag -iisip ng kanyang katandaan na may mga sakit at kalungkutan; Sa halip, ang imahinasyon ay naglalagay ng isang kabataan, nakangiting pensiyonado na naglalakbay sa buong mundo sa malusog na mga binti at may ngiti na may puting niyebe, tulad ng larawan sa mga dayuhang magasin.
Ngunit ang sakit ay isang hindi mapaniniwalaan na bagay. At lalo na ang mga magkasanib na sakit. Ang pag -agaw ay hindi napansin, iba't ibang mga karamdaman nang kaunti sa pamamagitan ng kaunting pagsira at pagpapapangit ng mga kasukasuan, na nagpapakita ng kanilang sarili ng isang magandang umaga sa sakit at ang kawalan ng kakayahang lumipat nang normal.
Kabilang sa lahat ng magkasanib na mga pathologies, na hinuhusgahan ng bilang ng mga kahilingan para sa tulong medikal, ang nangungunang isa ay ang arthrosis ng kasukasuan ng tuhod (gonarthrosis, osteoarthritis ng kasukasuan ng tuhod). Ayon sa mga istatistika, ang bawat ikalimang naninirahan sa planeta sa edad na 40 ay naghihirap mula sa gonarthrosis, at ang sakit na ito ay "nagmamahal" sa mga kababaihan kaysa sa mga kalalakihan.
Ano ang arthrosis ng kasukasuan ng tuhod at posible na maiwasan ito? Magsimula tayo sa kahulugan ng sakit.
Ang Arthrosis ng kasukasuan ng tuhod (gonarthrosis, osteoarthritis ng kasukasuan ng tuhod) ay isang degenerative - dystrophic na pagbabago sa articular cartilage.
Maaari itong maging pangunahing o pangalawa, iyon ay, nangyayari ito laban sa background ng iba pang mga sakit.
Mga Sanhi ng Arhrosis ng Joint ng Knee
Kadalasan, ang gonarthrosis ay nangyayari dahil sa:
- Traumatic pinsala ng kasukasuan ng tuhod.
- Labis na timbang ng katawan.
- Nadagdagan ang pisikal na aktibidad, kabilang ang kapag naglalaro ng propesyonal na sports.
- Mga pre-umiiral na sakit (karaniwang arthritis ng iba't ibang mga etiologies).
- Mahina ligamentous apparatus.
- Mga karamdaman sa metaboliko.
Paano nabuo ang arthrosis?
Ang Osteoarthritis ng kasukasuan ng tuhod ay nahahati sa mga marka 1, 2 at 3. Tingnan natin ang mga natatanging tampok.
Mga sintomas ng yugto 1 arthrosis ng kasukasuan ng tuhod
Ang Gonarthrosis ay unang nagpapakita ng sarili na may sakit na nangyayari kapag naglalakad sa hagdan. Ang isang tao ay nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa kasukasuan ng tuhod, sakit na nagpapahirap na bumaba sa hagdan. Sa iba pang mga sitwasyon, ang sakit ay halos hindi lumitaw at samakatuwid ang pasyente ay maligaya na nakalimutan ang tungkol dito o kumukuha ng ilang uri ng kanyang sariling mga panukalang therapeutic, na ganap na nagtitiwala sa payo ng mga kaibigan na "mayroon din."
Ito ay ang dalas ng paglitaw ng sakit na nagpapaliban sa isang pagbisita sa klinika hanggang sa huli, na humahantong sa paglipat ng sakit sa isang mas seryoso, ika -2 degree.
Paano ipinapakita ang sakit sa yugto 2?
Ang yugto 2 gonarthrosis ay nailalarawan hindi lamang sa matinding sakit, kundi pati na rin sa pamamagitan ng limitadong kadaliang kumilos sa kasukasuan.
Ang sakit ay nangyayari nang mas madalas, hindi lamang sa panahon ng ehersisyo, kundi pati na rin sa pahinga.
Ito ay nagiging mahirap para sa pasyente na yumuko at ituwid ang tuhod, at isang katangian na tunog ng crunching ay naririnig sa kasukasuan kapag gumagalaw.
Sa visual na pagsusuri, ang pamamaga ng magkasanib at bahagyang pagpapapangit ng magkasanib ay nabanggit.
Ito ay mga pasyente na may yugto 2 gonarthrosis na mga pasyente sa klinika, hindi makayanan ang sobrang sakit ng sakit sa kanilang sarili at, na nagdurusa mula sa limitadong kadaliang kumilos, lumingon sila sa isang doktor.
Ang grade 3 arthrosis ay magkasingkahulugan na may kapansanan?
Ang Stage 3 arthrosis ng kasukasuan ng tuhod ay nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na matinding sakit sa pinagsamang at pagkawala ng kadaliang kumilos. Ang pagsusuri sa X-ray ay nagpapakita ng mga pagbabago sa dystrophic sa tisyu ng kartilago at malubhang pagpapapangit ng kasukasuan. Ang tinatawag na deforming arthrosis ay bubuo.
Ang sakit sa Arthrosis ay may posibilidad na tumindi sa gabi at nagiging mas matindi sa mga oras ng umaga.
Ang isang pasyente na may degree 3 arthrosis ay maaari lamang maglakad sa tulong ng isang baston, tandaan ang aming matandang lalaki mula sa pagpapakilala? Ito mismo sa kanya.
Mga taktika sa paggamot para sa arthrosis ng kasukasuan ng tuhod
Ang proseso ng paggamot para sa arthrosis ay isang mahabang proseso at nangangailangan ng tiyaga at pasensya mula sa pasyente. Ang mga pangunahing prinsipyo ng paggamot ng gonarthrosis ay maaaring tawaging:
- Sistematikong.
- Isang pinagsamang diskarte.
Ang paggamot ng arthrosis ay dapat isagawa sa ilalim ng gabay ng isang doktor. Siya ang dapat magbigay sa iyo ng mga rekomendasyon sa kung paano at kung paano gamutin ang sakit, na dapat sundin nang maingat. Maaari ka ring magdagdag ng mga tradisyunal na pamamaraan sa iyong mga reseta ng medikal, ngunit pagkatapos lamang na aprubahan ng iyong dumalo na manggagamot.
Ang simula ng paggamot para sa gonarthrosis, tulad ng anumang iba pang sakit, ay nagsisimula sa samahan ng isang banayad na regimen. Sa gonarthrosis, ang isang banayad na rehimen ay nilikha para sa may sakit na kasukasuan. Ang pisikal na aktibidad at matagal na paglalakad ay hindi kasama hangga't maaari. Sa iyong diyeta, dapat mong limitahan ang pagkonsumo ng asin, sweets, at mataba na pagkain, at isama ang higit pang mga prutas at gulay na mayaman sa mga bitamina sa iyong diyeta.
Paggamot sa droga
- Upang mapawi ang sakit, ang mga gamot mula sa pangkat ng analgesics at antispasmodics ay inireseta.
- Ang mga di-steroid na anti-namumula na gamot ay napakapopular. Ang mga gamot sa pangkat na ito ay hindi inireseta para sa mga mahabang kurso dahil sa kasaganaan ng mga epekto. Samakatuwid, ang mga matagal na kumikilos na tablet o iniksyon at iniksyon ay mas madalas na ginagamit para sa paggamot. Pinapagaan ng NSAID ang kondisyon ng mga pasyente, ngunit hindi tinanggal ang mga sanhi ng gonarthrosis. Ang misyon na ito ay ipinagkatiwala ng agham medikal sa isa pang pangkat ng mga gamot - Chondroprotectors.
- Ang epekto ng mga gamot na chondroprotective ay batay sa pagpapanumbalik ng normal na paggawa ng synovial fluid at nasira na kartilago ng kartilago. Ang mga gamot ay napaka -epektibo sa paggamot ng grade 1 at 2 gonarthrosis.
- Therapeutic ointment, gels, creams. Ang mga ito ay inilalapat nang topically, ginagamit para sa pag -rub at compresses. Nag -aalok ang chain ng parmasya ng isang malaking hanay ng mga gamot mula sa pangkat na ito; Kapag bumili, dapat kang gabayan hindi sa katanyagan ng advertising ng isang partikular na pamahid, ngunit sa pamamagitan ng mga rekomendasyon ng isang espesyalista.
- Sa kaso ng pagpapalala ng sakit, hindi lamang ehersisyo, kundi pati na rin ang mga masahe at physiotherapy ay hindi kasama. Hindi sila maaaring magamit sa talamak na panahon dahil sa pagtaas ng sakit. Sa sandaling ang sakit ay humupa, ang masahe, therapy sa ehersisyo, at mga pamamaraan ng physiotherapeutic ay dapat idagdag sa paggamot sa droga. Ang mga sumusunod na pamamaraan ay napatunayan nang maayos ang kanilang sarili para sa paggamot ng gonarthrosis:
- Laser.
- Smt.
- Electrophoresis.
- Magnetotherapy.
- Ozokerite.
Sa kasamaang palad, sa yugto 3 ng sakit, ang paggamot na may chondroprotectors ay walang epekto.
Tradisyonal na gamot at gonarthrosis
Sa katutubong gamot, mayroong isang malaking bilang ng iba't ibang mga recipe para sa paggamot ng arthrosis ng kasukasuan ng tuhod.
Mga Decoctions ng Mga Gamot na Herbs:
- Lingonberry,
- Mga Cranberry,
- Thyme,
- sutla ng mais,
- ginintuang bigote
Kinuha pasalita at ginamit para sa mga compress. Mayroon ding mga pamamaraan gamit ang mga tincture ng alkohol para sa rubbing:
- mapait na paminta tincture,
- Lumipad Agaric tincture,
- Woodlice tincture.
Ang mga compresses na may medikal na apdo, suka ng apple cider, repolyo at honey compresses ay ginagamit din sa katutubong gamot. Mayroong kahit isang paraan ng pagpapagamot ng mga namamagang kasukasuan gamit ang mga hilaw na isda, na nakatali sa namamagang lugar nang magdamag! Ngunit hindi namin iniisip na maraming mga sumusunod sa paggamit ng resipe na ito.
Mahalaga! Anuman ang mga katutubong remedyo na iyong pinili, siguraduhing talakayin ang pagpapayo ng paggamit ng mga ito sa iyong doktor!
Paano Maiiwasan ang Pag -unlad ng Gonarthrosis - Mga Panukala sa Pag -iwas
Ang pag -iwas sa paglitaw ng arthrosis ng kasukasuan ng tuhod ay hindi mahirap kung iniisip mo ito mula sa isang batang edad. Paano nabuo ang mga patakaran sa pag -iwas? Napaka -simple. Basahin ang mga sanhi ng sakit at gawin ang lahat upang maiwasan ang mga ito, lalo na:
- Huwag mag -overeat, sumunod sa isang banayad na diyeta at ang mga prinsipyo ng tamang nutrisyon.
- Maingat na ipinamamahagi namin ang pisikal na aktibidad.
- Huwag masyadong malamig.
- Tratuhin ang anumang mga sakit sa isang napapanahong paraan.
- Iwasan ang pinsala.
- Gymnastics.
- Makipag -ugnay sa isang espesyalista sa isang napapanahong paraan.
Sa unang sulyap, ang mga rekomendasyon ay medyo simple. At kung susundin mo ang mga ito, hindi ka banta ng Gonarthrosis. At hindi mo kailangang mag -alala tungkol sa pagsulong ng edad - pagkatapos ng lahat, sa simula ng artikulo ay sumang -ayon kami na maglakbay sa buong mundo sa aming sariling mga paa!